Tai
Chi
ENERGIA
EN MOVIMIENTO
El
TaiChi, es un arte marcial de origen taoista que se desarrollo en
China hace varios siglos. Destaca entre otras técnicas, porque la
suavidad prevalece sobre la fuerza, el trabajo interior sobre la
exhibición exterior, el cultivo de la armonía, contemplación y
serenidad, sobre la competitividad, la agresividad y la tensión.
Comúnmente
conocido como Taichi, su nombre es en realidad Tai Chi Chuan. El
porque del “apellido” Chuan, es fácil de explicar. Chuan
significa en chino “puño” o mas genéricamente “arte
marcial”
Durante siglos, el conjunto de practicas que componen el Tai Chi Chuan, se realizaba de maestro a discípulo de forma secreta, cuyas enseñanzas eran consideradas auténticos tesoros de un valor incalculable, de manera que era imprescindible pertenecer al linaje directo para poder recibir los conocimientos del arte.
Hoy día varios millones de personas en todo el mundo practican el Tai Chi Chuan. Cada una de ellas pone un acento diverso en los diferentes aspectos de este arte. La mayoría lo practica principalmente por razones de salud, como ejercicio de relajación o para fines de meditación.
Durante siglos, el conjunto de practicas que componen el Tai Chi Chuan, se realizaba de maestro a discípulo de forma secreta, cuyas enseñanzas eran consideradas auténticos tesoros de un valor incalculable, de manera que era imprescindible pertenecer al linaje directo para poder recibir los conocimientos del arte.
Hoy día varios millones de personas en todo el mundo practican el Tai Chi Chuan. Cada una de ellas pone un acento diverso en los diferentes aspectos de este arte. La mayoría lo practica principalmente por razones de salud, como ejercicio de relajación o para fines de meditación.
La
clase se estructura generalmente en tres fases; gimnasia de
calentamiento articular, Chi Kung y finalmente los propios ejercicios
de Tai Chi Chuan. En el Tai Chi existen también trabajos con
elementos como la espada (Jian), Sable (Dao) y lanza, que lo hacen
mas espectacular si cabe.
Una
frase popular de la milenaria cultura china dice que:
"Practicando
quince minutos diarios de Tai Chi, se obtiene la flexibilidad de un
niño, la fuerza de un leñador y la paz interior de un sabio."
Puede
ser practicado por personas de cualquier edad, sin necesidad de una
condición física especial ni de haber practicado ningún deporte
con antelación.
La
practica del Tai Chi Chuan esta indicada para personas que quieran
gozar de buena salud, no solo física sino también emocional y
mental.
El Tai Chi esta encaminado a eliminar los bloqueos y tensiones que la vida, en especial en las modernas sociedades occidentales, provoca a todos los niveles.
El Tai Chi esta encaminado a eliminar los bloqueos y tensiones que la vida, en especial en las modernas sociedades occidentales, provoca a todos los niveles.
Comenzamos
en Octubre con nuevos grupos y horarios. Si estas interesad@
informate en el 664 34 33 35 o en tu herbolario Los Remedios de
Maria.
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