El Chi
Kung (氣功 en
chino) refiere a una diversidad de técnicas habitualmente
relacionadas con la medicina
china tradicional,
que comprenden a la mente, a la respiración y al ejercicio físico.
El chi kung se practica, generalmente, con objetivos orientados al
mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos,
especialmente en China se puede prescribir con objetivos terapéuticos
específicos. Según las tradiciones budista y taoista, de donde
procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación.
Existen
muchos sistemas diferentes de chi kung. El chi kung puede practicarse
con el cuerpo quieto o en movimiento e involucrar patrones prefijados
o no (chi kung espontáneo). Varias formas de chi kung tradicional,
en China, están relacionadas con la salud, las corrientes
espirituales de China (taoísmo, budismo y confucianismo) y las artes
marciales.
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