Clases
de Taichi y ChiKung
en
el Parque
ENERGIA EN MOVIMIENTO
El TaiChi, es un arte marcial de origen taoista que se desarrollo en China hace varios siglos. Destaca entre otras técnicas, porque la suavidad prevalece sobre la fuerza, el trabajo interior sobre la exhibición exterior, el cultivo de la armonía, contemplación y serenidad, sobre la competitividad, la agresividad y la tensión.
Comúnmente conocido como Taichi, su nombre es en realidad Tai Chi Chuan. El porque del “apellido” Chuan, es fácil de explicar. Chuan significa en chino “puño” o mas genéricamente “arte marcial”
Durante siglos, el conjunto de practicas que componen el Tai Chi Chuan, se realizaba de maestro a discípulo de forma secreta, cuyas enseñanzas eran consideradas auténticos tesoros de un valor incalculable, de manera que era imprescindible pertenecer al linaje directo para poder recibir los conocimientos del arte.
Hoy día varios millones de personas en todo el mundo practican el Tai Chi Chuan. Cada una de ellas pone un acento diverso en los diferentes aspectos de este arte. La mayoría lo practica principalmente por razones de salud, como ejercicio de relajación o para fines de meditación.
Durante siglos, el conjunto de practicas que componen el Tai Chi Chuan, se realizaba de maestro a discípulo de forma secreta, cuyas enseñanzas eran consideradas auténticos tesoros de un valor incalculable, de manera que era imprescindible pertenecer al linaje directo para poder recibir los conocimientos del arte.
Hoy día varios millones de personas en todo el mundo practican el Tai Chi Chuan. Cada una de ellas pone un acento diverso en los diferentes aspectos de este arte. La mayoría lo practica principalmente por razones de salud, como ejercicio de relajación o para fines de meditación.
La clase se estructura generalmente en tres fases; gimnasia de calentamiento articular, Chi Kung y finalmente los propios ejercicios de Tai Chi Chuan. En el Tai Chi existen también trabajos con elementos como la espada (Jian), Sable (Dao) y lanza, que lo hacen mas espectacular si cabe.
Una frase popular de la milenaria cultura china dice que:
"Practicando quince minutos diarios de Tai Chi, se obtiene la flexibilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la paz interior de un sabio."
Puede ser practicado por personas de cualquier edad, sin necesidad de una condición física especial ni de haber practicado ningún deporte con antelación.
La practica del Tai Chi Chuan esta indicada para personas que quieran gozar de buena salud, no solo física sino también emocional y mental.
El Tai Chi esta encaminado a eliminar los bloqueos y tensiones que la vida, en especial en las modernas sociedades occidentales, provoca a todos los niveles.
El Tai Chi esta encaminado a eliminar los bloqueos y tensiones que la vida, en especial en las modernas sociedades occidentales, provoca a todos los niveles.
Profesor; Ricardo Paris.
Abierto
el plazo de inscripción
pide información en:
Los Remedios de María
Herboristería en Ciempozuelos
PRODUCTOS VEGETARIANOS | PRODUCTOS ECOLÓGICOS
Estamos en:
Plaza Ventura Rodríguez Nº 14
28350 Ciempozuelos – Madrid
Teléfono 918 93 39 30
Email: ginalosremediosdemaria@gmail.com
Web: http://ginalosremediosdemaria.blogspot.com.es/
Horarios de clases:
(el alumn@
podra asistir a las que quiera y pueda)
Lunes de
10 a 11h
Jueves de
20 a 21h
y el 3º
domingo de cada mes
clase
especial de
10 a
12,30h
Lugar:
Parque del
Paseo de la Estación
en el
templete de musica.
Con sol,
lluvia o granizo
como
unos autenticos guerrer@s.
Aportación:
25€ mes
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